1	我能看到事物有趣的一面，并笑的开心。

✓ 同以前一样

✓ 没有以前那么多

✓ 肯定比以前少

✓ 完全不能

2	我欣然期待未来的一切。

✓ 同以前一样

✓ 没有以前那么多

✓ 肯定比以前少

✓ 完全不能

3	当事情出错时，我会不必要地责备自己。

✓ 没有这样

✓ 不经常这样

✓ 有时会这样

✓ 大部分时候会这样

4	我无缘无故感到焦虑和担心。

✓ 一点也没有

✓ 极少这样

✓ 有时候这样

✓ 经常这样

5	我无缘无故感到害怕和惊慌。

✓ 一点也没有

✓ 不经常这样

✓ 有时候这样

✓ 相当多时候这样

6	很多事情冲着我来，使我透不过气。

✓ 我一直像平时那样应付得好

✓ 大部分时候我都能像平时那样应付得好

✓ 有时候我不能像平时那样应付得好

✓ 大多数时候我都不能应付

7	我很不开心，以至失眠。

✓ 一点也没有

✓ 不经常这样

✓ 有时候这样

✓ 大部分时间这样

8

我感到难过和悲伤。

✓ 一点也没有

✓ 不经常这样

✓ 相当时候这样

✓ 大部分时间这样

9

我不开心到哭。

✓ 一点也没有

✓ 不经常这样

✓ 有时候这样

✓ 大部分时间这样

10

我想过要伤害自己。

✓ 没有这样

✓ 很少这样

✓ 有时候这样

✓ 相当多时候这样